Правила виживання

Сергій Гордієнко

“Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими”.

Фрідріх Ніцше

Ми часто робимо помилки, які раз у раз пояснюємо неувагою, відсутністю досвіду, дурістю. Більшість людей живуть в умовах низького ступеня ризику, коли дія, бездіяльність і мінливості мозку не несуть за собою катастрофічних наслідків. Помилки найчастіше залишаються непоміченими. На пострадянських дорогах в 2014 році загинуло 52960 осіб. Проте велика частина смертей від нещасних випадків відбуваються не на автомагістралях, а всередині будинку і поруч з будинком – виявляється, саме там люди найчастіше роблять фатальні помилки. Тепер, напевно, зрозуміло, чому люди, залишаючи тепличні умови і виходячи в зону оперативного простору, повинні озброюватися новим планом і новим баченням реальної дійсності. Дуже часто виживають не ті, хто, здавалося б, повинні вижити. Іноді виживає дівчина, у якої немає ніякого досвіду, а мисливець, який багато часу проводить в лісі, може здатися і померти за одну не дуже холодну ніч. Дивно, але дуже висока виживаність серед дітей до шести років, тобто саме у тих, за чиє життя ми хвилюємося найбільше.

Людина – істота емоційна, тобто, по-суті, тілесна. Наомі Уемура, полярний дослідник і мандрівник, писав: «Люди роблять масу дій, не усвідомлюючи цього. Одне з основних завдань свідомості – підтримання життя людини у вигляді зв’язної розповіді і єдиного концепту». Загалом, виходить, що кожен з нас – герой свого роману. Тому немає нічого дивного, що закладені в нас і напрацьовані досвідом механізми виживання не тільки найсильнішим чином формують нашу поведінку, але і досягають максимальної ефективності тоді, коли знаходяться поза сферою свідомого прийняття рішень, повністю відсуваючи розум на другий план. Як тільки з’являється емоційна реакція – виникає прагнення до дії, яке неможливо придушити, що виявляється вирішальним у битві за життя.

Як виживали люди в концентраційних таборах? Чому в Антарктиді група Ернеста Шеклтона не втратила жодної людини, тоді як вся експедиція Роберта Скотта загинула? Завдяки чому змогла вибратися з перуанських джунглів сімнадцятирічна дівчина, а дорослі, які загубилися разом з нею, здалися і померли? Вчені люблять аналізувати ймовірності, встановлювати закономірності і завжди шукають можливості для прогнозування. Але, як з’ясовується, здатність до виживання передбачити неймовірно складно. Проте, вивчаючи безліч трагічних випадків і користуючись власним досвідом, мені вдалося намацати деякі принципово важливі схеми поведінки, які можна назвати правилами виживання.

Результат небезпечної для життя ситуації залежить від розумового, емоційного і фізичного стану. Кожен, хто пережив таку ситуацію, перетворюється з жертви у переможця і переживає цілий ряд певних емоційних змін.

Серед цих змін можна назвати поділ раціонального початку і емоційної сфери, а також несподіване сліпуче розуміння, що людина обов’язково виживе. Відчути два цих феномени набагато важливіше, ніж мати гарну підготовку і обладнання. Ці розумові процеси і зміни є відображенням роботи мозку, яку вчені тільки недавно почали вивчати. Люди, які займаються небезпечними видами спорту, зможуть багато чого довідатися з власного досвіду. Ресурси, доступні людині в небезпеці, є обмеженими. Ті, хто вижив, розпоряджалися ними вірно. Крім цього, всіх тих, хто вижив, супроводжувала удача, як безцінний дар долі. Багато хто помирає, незважаючи на те, що в критичній обстановці адаптуються і поводяться правильно – сили природи і обставини виявляються сильнішими.

Усвідомити, перевірити, діяти

Щоб уникнути нещасних випадків, необхідно володіти або заповзятливим інтелектом, або практичним досвідом. Нейробіолог Хорас Барлоу вважає, що інтелект – це здатність правильно вгадувати, тобто вміти передбачати результат дії. Навчання допомагає робити припущення в тій чи іншій ситуації більш точними. Але обставини часто змінюють ситуації, отже, необхідна гнучкість розуму, щоб усвідомити, що відбувається, і відповідним чином змінити свою поведінку. Тому знання і здатність передбачати результат дії подвоюють шанси вижити в жорстокій сутичці за життя.

У Кореї існує бойове мистецтво під назвою кум-до, схоже на японське кендо. В історичний період бійці кум-до боролися на заточених мечах до смерті. В наші дні під час змагань використовуються бамбукові палиці, але навіть зараз в цьому бойовому мистецтві зберігся рух, яким боєць струшує зі зброї кров, щоб вона не запеклася і не затупила клинок. Напрацьована практика не має бути забута. Вчителі кум-до говорять про «чотири отрути для розуму» – страх, сум’яття, сумнів і здивування. Перші три здаються очевидними, але ось над четвертим довелося поламати голову. Пізніше, потрапивши в ряд досить делікатних ситуацій, я усвідомив, що бажання передбачити дію противника може послужити погану службу. Боєць кум-до не передбачає рух суперника, тому що помилкове припущення може привести до здивування, яке на частку секунди призведе до сум’яття, що може закінчитися смертю. Необхідно спокійно спостерігати і в потрібний момент рішуче діяти. Вбити можна одним ударом, і часто за час сутички наноситься всього один удар, тому кум-до вчить увазі, точному управлінню тілом, ввічливості, смирення і впевненості, тобто всім якостям, які необхідні для боротьби із силами природи.

Зарубіжні інструктори курсів виживання викладають по схемі, яка названа STOP – за першими літерами слів stop, think, observe, plan, тобто «зупинись», «думай», «спостерігай», «плануй». Було б логічніше говорити про ланцюжок – зупинись, думай, спостерігай, плануй, роби, але в цьому випадку не вийде такої значущої абревіатури, що добре запам’ятовується. Фахівці вчать клієнтів поведінки в небезпечних для життя ситуаціях, а також того, як таких ситуацій можна уникнути. Вкрай важливо мати не просто план дій, але і запасний план відступу. Перед початком будь-якого небезпечного заходу варто програти можливі варіанти розвитку подій і розробити вищезгадані плани. При цьому не слід сліпо слідувати встановленим правилам – ви завжди повинні бути готові їх змінити. Відсутність гнучкості – вкрай небезпечна людська риса. Виживання – це адаптація, а адаптація – це зміна, яка ґрунтується на сприйнятті того, що відбувається в навколишньому середовищі. У деяких випадках варто дотримуватися планів, тому що будь-які зміни не приведуть до позитивних результатів.

Нещасних випадків уникають ті, хто чітко бачить, що відбувається в навколишньому світі і як він змінюється. Дії цих людей підлаштовуються під зміни в навколишньому середовищі. Звичайно, це не універсальний рецепт порятунку, тому що таких не існує. Але такий підхід допоможе в більшості складних ситуацій. Як говорив відомий російський полярний мандрівник і дослідник Василь Рижков, котрий двічі досягав Північного полюса, «міські жителі звикли до того, що нічого не змінюється в їхньому житті, саме це призводить до того, що вони стають жертвою ще задовго до трагічних подій».

Не поспішати, уникати імпульсивних вчинків.

Навіть досвідчені професіонали здійснюють великі чи маленькі, але з серйозними наслідками, помилки. Різниця між життям і смертю – в здатності побачити помилку і її виправити. Навіть у найважчих обставинах можна зробити кілька невеликих промахів і вижити, якщо вчасно їх виправити.

Знати – значить не помилятися

Римський імператор Марк Аврелій писав: «Порятунок життя – будь-яку річ розглядати цілком, що вона є і що в ній речове, а що причинне. І від щирого серця діяти справедливо і правдиво говорити». Знання навколишнього світу здатне врятувати ваше життя. Ті, хто не розуміють, як поводиться вода, можуть перед входом у швидкоплинну річку обв’язати навколо пояса мотузку, щоб врятувати потопаючого або перейти на інший берег. Часто такі люди гинуть, тому що система з мотузки затягується і тримає їх під водою. Тому необхідно, отримавши практичні знання, ще й усвідомити, що стан перешкоди може перевершити ваше очікування.

Менше пихатості – побільше смирення

Найбільш успішно виживають ті, хто, набуваючи досвіду, зберігають розумовий настрій новачка. Наприклад, альпіністи і всі ті, хто працюють на висоті, повинні постійно нагадувати собі про те, що, якими б крутими асами вони не були, закони Ньютона ніхто не відміняв. Такі прості речі можуть іноді забуватися, і тоді людині здається, що йому, як суперменові, варто тільки зайти в телефонну будку, переодягнутися в трико і плащ, після чого він легко здійметься і полетить рятувати світ. Існує приказка: є старі пілоти і є сміливі пілоти, але старих і сміливих – не буває. Подібне твердження стосується всіх, хто живе на Землі.

Коли читаємо описи того, як люди пережили практично неминучу смерть, спостерігаємо дивні закономірності. У тих, хто вижив, хоч вони й розділені століттями, а також культурними, географічними, мовними та іншими відмінностями, спостерігалися однакові стереотипи мислення і поведінки. Слід виділити деякі з них, які можна прийняти за основні правила виживання.

  1. Спостерігати і вірити.

Ті, хто виживає в критичних ситуаціях, не перестають сприймати навколишній світ і не втрачають когнітивних здібностей. Вони не пропускають деталі того, що відбувається, реагують на красу і не втрачають почуття гумору. Навіть у стадії заперечення вони твердо впевнені в тому, що їм підказують органи чуття. Такі люди відразу розуміють і визнають реальність ситуації, в якій опинилися. Той же, хто легко здає позиції в період складної ситуації: «Я зламав ногу, все скінчено. Я помру »… – як правило, звинувачують у своїй долі зовнішні чинники. Однак, незабаром розуміють, що все – і погане, і хороше, – починається з них самих. Вони прагнуть бачити можливості, які дає їх нове становище. Вони проходять всі стадії – заперечення, гнів, торг, депресію і визнання. Варто зазначити, що у багатьох цей процес може затягнутися.

  1. Почуття гумору контролює страх.

Навіть на початковій стадії кризової ситуації страх не є фактором, що визначає поведінку людини. Страх швидко переходить в гнів, який мотивує дії і загострює сприйняття. Виникає необхідність зібраності і незворушності, а почуття гумору допомагає не втрачати спокою, не допускаючи напливу почуттів.

  1. Ставте перед собою невеликі і здійсненні завдання. Думати, аналізувати, планувати.

Ті, хто хоче вижити, швидко збираються з думками, встановлюють правила і підтримують дисципліну. У групах проявляються лідери, якими абсолютно несподівано можуть опинитися люди, які раніше не виявляли своїх командних якостей. Вони женуть геть думки про безвихідь ситуації. Багато хто починає в буквальному сенсі слова чути «голос розуму», який підказує, що їм потрібно робити. Ті, що пережили смертельну небезпеку, згадують про роздвоєння особистості і про підпорядкування раціональній стороні власного «я». Виникає своєрідний парадокс: реальність сприймається такою, яка вона є, і не дивлячись на те, що з боку ситуація бачиться безвихідною, зберігається впевненість, що у них все вийде.

  1. Діяти рішуче (сміливість і обережність).

Для порятунку власного життя і життя інших необхідно йти на ризик. Великі цілі розбивають на дрібні і здійсненні завдання. Ставити досяжні цілі і продумувати короткострокові плани, стежити за тим, щоб ці завдання виконувалися найкращим чином. Крок за кроком робити все, що в наших силах, і гнати подалі думки про капітуляцію.

  1. Радіти найменшим успіхам.

Це вкрай важливо для самомотивації і боротьби з почуттям безнадії. Крім того, така поведінка допомагає боротися зі стресом і панікою, що виникають в критичних ситуаціях.

  1. Дякувати долі (життя як подарунок).

Саме так жертви перетворюються в людей, які самі себе рятують. Допомагати і робити щось для інших, навіть якщо ці люди фізично не присутні там, де ти знаходишся. Ерік Крокер, австралійський мандрівник, який кілька тижнів бродив у джунглях Амазонки, розповідав мені, що у нього були галюцинації про прекрасну дівчину, з якою він спілкувався кожен день. Все, що він робив, він робив заради неї. Це врятувало йому життя.

  1. Вносити елементи гри (співати, декламувати вірші, розгадувати загадки, розв’язувати ребуси)

Не треба забувати, що для виживання необхідний нормально функціонуючий мозок. Чим більше інформації ми пам’ятаємо (музика, поезія, література, філософія, математика), тим ширші наші можливості. Для руху вперед можна використовувати різні ритмічні елементи, а для підтримки тонусу і розваги – будь-які інтелектуальні вправи. Щоб заспокоїться, можна просто рахувати подумки, помолитися, прочитати уривки зі святого писання. Рух можна перетворити в танець. Часом, коли сили були майже на межі, а відстань до цілі було значною, я використовував гру – відраховував сто кроків і присвячував їх людині, яку знав. Любов до поезії допомагає пережити складні ситуації. З голови вилітає все сміття, і ти можеш віддатися спогадам. Я згадував вірші кожен день або складав власні. Непогано придбати якийсь талісман, який несе певний прихований сенс і, чим більше людина знає, тим глибше проникає в цей сенс. Правильний баланс почуттів і думок призводить до правильних дій. Елемент гри може бути корисним у творчому плані: новий прийом, нова стратегія, новий план дій – все, що корисне для виживання.

  1. Помічати красу навколишнього світу.

Захоплення красою допомагає не тільки зняти стрес, але і мотивувати себе, а також більш ефективно сприймати нову інформацію.

  1. Вірити в успіх.

Всі попередні пункти призводять до наступного висновку: ті, хто хочуть вижити, повинні володіти твердим характером і рішучістю. Закликати себе не повторювати помилок і не робити нових, вести себе обережно і робити все, що в наших силах. Переконати себе в тому, що якщо зробити все правильно – значить врятуватися.

  1. Не боятися смерті, заховати біль.

Наомі Уемура писав, що людина змиряється з долею, але не здається і шукає шляхи порятунку за рахунок «капітуляції». Потрапивши у складну ситуацію під час сходження на плато Пірі, я змирився з думкою, що можу померти. Думка про смерть перестала турбувати, і я благополучно спустився з льодовика.

  1. Рішучість і бажання діяти.

Важливо тверезо оцінювати, а не переоцінювати або недооцінювати свої здібності. Вірити, що при правильних діях можливо все. Елементи гри призводять до творчості, і людина починає пробувати зробити те, що може здаватися їй нездійсненним. Ті, хто прагнуть вижити, не розраховують на те, що їх врятують. Необхідно ставитися до всього з холодним раціоналізмом, добувати те, що необхідно і робити те, що потрібно.

  1. Не здаватися, боротися до кінця.

Всіх, хто прагне вижити, складно чимось засмутити. Їх не лякають складнощі і невдачі. Вони знають, що навколишнє середовище (умови ведення бізнесу або здоров’я) постійно змінюються. Вони починають все спочатку, досягаючи мети шляхом виконання необхідних і здійсненних завдань. Вони знають, за що страждають. Усвідомивши все це, можна отримати багатий внутрішній світ спогадів, який допоможе пережити складну ситуацію, знайти в пам’яті все, що може відвернути від поневірянь. У труднощах бачити нові можливості і, залишивши позад себе смертельну небезпеку, залишитися вдячним за все те, що нам довелося пережити.

Отримати шанс на право вижити може будь-хто з нас, і тому кожен повинен прагнути скористатися ним.

Англійський кінорежисер і актор Шон Коннорі писав: «Шанс – це послуга, але послуга для підготовленої людини».

Гордієнко С.І.,

доцент кафедри спортивного туризму КУТЕП

(Київський університет Туризму, Економіки і Права)

Візитівка мандрівника

Гордієнко Сергій Іванович – професійний мандрівник, історик, вузька спеціалізація – туризмологія, міграція людей. Учасник Першої української антарктичної експедиції 1996-1997 рр. (інструктор з техніки виживання).

За період своєї науково-професійної діяльності С.Гордієнко двічі (1995, 1998 рр.) Досягав Північного полюса – один раз самостійно, інший – у складі експедиційної групи «Арктика» (керівник – В.Чуков). Першим в історії України підняв державний прапор України на Північному полюсі.

З 1978 до 1994 р. керував туристичним клубом “Берінг” (м.Дніпропетровськ). Проводив піші, лижні і водні походи вищих категорій складності по Якутії, Уралу, високоширотній Арктиці, багатьох річках Євразії.

У 1996-1997 рр. у складі Першої наукової української експедиції в Антарктиду більше півроку провів у польових умовах, проводив спостереження місцевої флори і фауни, дослідження місцевих вітрових циркуляцій і льодовиків спільно з метеорологами А.Янцелевічем і В.Тімофеевим. Склав першу карту ареалів птахів і тварин в районі Аргентинських о-вів і околиць. Разом з проф. Говорухою Л.С. було розпочато каталог лавинних осередків на Антарктичному півострові, а також снігомірні вимірювання на льодовику в районі Расмуссен-хат.

У 1999 р. С.Гордієнко створив експедиційний центр «Соло-Екстрім», метою якого є підготовка фахівців з виживання та проведення екстремальних експедицій.

У 2002 р. здійснив одиночну експедицію під назвою «Біле і Чорне» (на шляху «з Варяг у Греки») і подолав 6 тис. км. Дорогу 6000 км від Мурманська до Севастополя Сергій пройшов як пішки, так і на каяку без застосування механізованих засобів. Головною метою був збір матеріалів про психологію виживання в екстремальних умовах.

У 2003 р. Сергій почав кругосвітню пішохідну експедицію відповідно до програми Solotransglobal». Маршрут першого етапу з України через Сибір до Владивостока, довжиною понад 15 тисяч км, Сергій закінчив в кінці 2006 р. Цю частину великого шляху компанію першопрохідникові склав пес лабрадор на прізвисько Пеленг Румб.

Другий етап подорожі почався в березні 2007 р. з Владивостока. Мандрівник проплив на каяку уздовж узбережжя до Магадану, потім пройшов Камчатку, японський острів Хоккайдо, як данину пам’яті загиблому в 1984 р. при сходженні на найвищу точку Північної Америки, гору Мак-Кінлі, екстремалу-мандрівникові Наомі Уемура.

По тому С.Гордієнко першим пройшов пішки всю Байкало-Амурську магістраль і проплив всю річку Об від Новосибірська до Салехарда (4000 км), а потім пройшов Полярний Урал і дійшов до Санкт-Петербурга. У Білорусі потрапив у зону сильних лісових пожеж, де горіли торфовища – це був сезон великої посухи 2010 р. Етап закінчив у м. Дніпро в 2011 р.

У 2015-2017 рр. Сергій проводив експедиції по нижній течії Дніпра і Чорного моря, причому в 2017 р. пройшов на каяку більше 2000 км уздовж берегової лінії з Очакова до Батумі, через Туреччину. Проводив дослідження з історії, археології, вивчав місцеві екосистеми Каховського водосховища і низин Дніпра. Зараз готує нову експедицію Середземним морем.

Related posts

Leave a Comment